"Deixe sua percepção abranger inteiramente a realidade de um universo que dança, em êxtase, na animação de sua divindade completamente perfeita"
Abhinava Gupta
Yoga com Laura Barcelos
Yoga é a prática de se (re)descobrir por meio do corpo-poesia.
Gosto de dizer que Yoga é, antes de tudo uma prática íntima, um chamado para interiorização. É um convite para se observar, sentir as sensações que se apresentam no momento presente, esse que nos é tão raro e único. É a presença, o respirar para todo o corpo. Para trazer a mente para o agora, fluímos o corpo. Nessa dança, mergulhamos mais e mais para dentro, reencontrando a verdade que nos habita, reencontrando a libertação.
Na vivência de Yoga, unimos respiração consciente, ao movimento do corpo, à meditação, ao fluir de uma postura à outra. A postura final ~ o asana ~ não é o objetivo, não é o resultado a ser alcançado. O que um asana revela é o processo, a jornada constante. Força e flexibilidade manifestadas pelo corpo são caminho para as transformações profundas da mente. A travessia é constante. A jornada somos nós mesmas. Nesse ciclo contínuo de vida-morte-vida.
Escolher seguir o caminho do yoga é trilhar o caminho de volta pra casa, para o lar de si - quando a gente entende quem se é, na essência mais genuína, singela e amorosa.
Yoga é o sentir.
Essa é uma jornada de descoberta, é se perceber jornada de si <3
Vasta e profunda é a travessia sem fim pra dentro do ser.
Eu te convido a mergulhar.
Escolher seguir o caminho do yoga é abrir-se pra sentir profundamente, é reconectar com seu corpo vivo, selvagem, luminoso, e assim, descolonizá-lo de padrões e conceitos criados por outros, é mergulhar em processos profundos de reconhecimento e compreensão de Si, rasgar as teias do medo que nos sufoca, é abrir-se para criação de novas narrativas de sua vida - aquelas que vêm da alma, é permitir-se ver além do que é material, é expandir a consciência para o entendimento de que somos bem mais do que definições duais e estritas.
"Acho que especialmente em 2020 iniciar na prática de yoga foi essencial pra eu me manter harmonizada. As aulas foram muito mais do que uma prática de atividade física, muito mais do que posturas, foram momentos comigo e oportunidade de respirar em todos os sentidos da palavra."
Yoga é uma jornada profunda de autoconhecimento, para você se compreender mais profundamente, movimentar o corpo com amor, desenvolvendo força, flexibilidade e equilíbrio, tranquilizar a mente e ser quem você é de verdade.
Vamos juntas?
"Esteja confiante de que o mundo precisa de ti, do teu jeito,
do teu sorriso, dos teus sonhos, de quem tu é hoje, agora."
Laura Barcelos
No mundo de Laura
