aulas gravadas

Aula da semana 07/06/2021  - Fogo interno - Sarvangasana

 

Senha de acesso: Shiva@11

Pranayama - 07/06/2021

 

Senha de acesso: Shiva@11

Cultivando o fogo interno ~ Tejas | Torções e Urdhva Dhanurasana

 

Senha de acesso: NamahShivayah@11

Expandindo a força  ~ Chaturanga e Bakasana

 

Senha de acesso: Shiva@11

 

Fluir leve com Surya Namaskar A e B

 

Senha de acesso: surya@2021

material exclusivo para alunas regulares <3